Jak chronić się przed smogiem- Według blogerek

Hej kochani! Smog ostatnio jest bardzo popularnym tematem, ale nie bez powodu ! Wiedzieliście, że to zjawisko ma fatalny wpływ na naszą skórę ? Sprawa wydaję się naprawdę poważna, dlatego wraz z innymi blogerkami przygotowałyśmy dla Was rady jak chronić naszą skórę przed smogiem. Zapraszam do czytania !


W chwili wstępu, czym smog jest ? To zjawisko występuje wtedy, gdy w powietrzu znajduje się dużo zanieczyszczeń, a warunki atmosferyczne – np. brak wiatru czy mgła – sprzyjają ich koncentracji. Smog londyński (siarkowy) – występuje głównie zimą i ma związek z paleniem w piecach. Zawiera przede wszystkim tlenek siarki, tlenki azotu, tlenki węgla, sadzę i pyły. W Polsce występuje w Krakowie i na Górnym Śląsku. Negatywnie wpływa na układy oddechowy i krążenia.

Naturalnie Piękna
Ochrona skóry przed smogiem jest bardzo trudna do zrealizowania. Osobiście uważam, że kosmetyki tylko w niewielkim stopniu zdołają uchronić nas przed nieczystym środowiskiem. Według mnie najważniejsze jest  codzienne prawidłowe oczyszczanie skóry.  Ponadto staram się unikać spacerów w mieście i ograniczam jazdę samochodem. Wieżę, że jak każdy z nas będzie troszczył się o środowisko zdołamy pokonać problem smogu.


Cherry Belle
Smog, to niewątpliwie bardzo duże zagrożenie zarówno dla naszego zdrowia, jak i skóry. Jako mieszkanka dużego miasta, niestety odczuwam na przestrzeni lat, pogorszenie się jakości powietrza i jeśli mam choć jedną, wolną chwilę, staram się kierować w rejony lasów i polan, gdzie od razu czuję świeże i czystsze powietrze. Statystyki szokują, mówiąc, iż Polska jest jednym z krajów, gdzie mamy najgorszą jakość powietrza, trzeba więc się dobrze chronić. Skóra nastawiona na działanie tak szkodliwych czynników zewnętrznych, jak smog, potrzebuje dobrej ochrony, ja działam w tym temacie, przede wszystkim dobrymi kremami z zawartością naturalnych składników. Kosmetyki te, muszą zawierać aktywne substancje, które złagodzą działanie zanieczyszczonego powietrza, ale cenię też zawartość filtrów przeciw promieniowaniu UV, ważne jest tez dobra regeneracja naskórka i nawilżenie, bowiem skóra w takim otoczeniu szybciej wysusza się i szybciej starzeje. Idealny kosmetyk antysmogowy, musi u mnie tworzyć na skórze dobrą tarczę, ochronę, jednocześnie łagodzić i odżywiać skórę.

Joy of Jelly 
Nie da się ukryć, że smog to jeden z głównym tematów w Polsce. Mieszkam w dość zanieczyszczonej dzielnicy Warszawy, gdzie widać gołym okiem co się dzieje w powietrzu. Przyznam szczerze, że zwracam na to uwagę, ale raczej ze względu na swoją astmę, niż ze względu na cerę. Jeśli chodzi o ochronę skóry to regularnie od ponad roku (dzień w dzień) używam filtra przeciwsłonecznego, który również zabezpiecza naszą skórę przez zanieczyszczeniami. Nie ważne czy wychodzę na 20 minut, czy na dwie godziny SPF 40-50 PA+++ musi być. Ważne jest aby używać filtrów z pełnym spektrum! W samej pielęgnacji robię tak, jeśli długo przebywałam na dworze to zawsze staram się mocniej oczyścić swoją skórę, np. maseczką czy mocniejszym żelem.

 Kwadrans dla Ciebie
 Mieszkam w Krakowie, gdzie smog jest największą naszą zmorą. Odpowiednia pielęgnacja stanowi dla mnie podstawę. W codziennej pielęgnacji stawiam przede wszystkim na oczyszczanie skóry - wieczorny demakijaż i maski oczyszczające, jak również na stosowaniu kosmetyków z przeciwutleniaczami - witamina C i A. W celu ochrony skóry, codziennie rano przed wyjściem z domu stosuję krem z filtrem.


Czerwona Storna Nieba
Osoby które mnie znają wiedzą, że najważniejszym aspektem mojej pielęgnacji jest idealny demakijaż. Trudne warunki zewnętrzne sprawiają, że jest on jeszcze ważniejszy. Dlatego też, do oczyszczania twarzy, wybieram środki zawierające w swoim składzie węgiel aktywny. Działa niczym magnes i w szybki sposób wyciąga  z naszej skóry wszelkie zanieczyszczenia. Kolejnym krokiem jest tonizacja, do której stosuję zamiennie toniki oraz hydrolaty. Wyciągi roślinne solidnie nawilżają i koją zmęczoną cerę. Cera narażona na szkodliwe działanie smogu powinna być odpowiednio nawilżona, dlatego dobrym rozwiązaniem jest stosowanie serum z kwasem hialuronowym. Przyda jej się także działanie antyoksydantów, które zabezpieczą ją przed działaniem wolnych rodników. Z tego też względu swoje kremy na dzień oraz na noc wzbogacam witaminą E. Kupiona za niewielkie pieniądze pozwala nam wzmocnić każdy, nawet ‘zwykły’ krem.

Uważam, że sama pielęgnacja to nie wszystko, a najlepsze efekty daje podejście holistyczne. Nie zapominajmy zatem o odpowiednim nawodnieniu! Warto zaprzyjaźnić się nie tylko z wodą, ale także ziołami i zieloną herbatą. Do tego mnóstwo zielonych warzyw liściastych – szpinaku czy jarmużu.

Takie proste patenty sprawiają, że walka ze smogiem nie musi być ani trudna i radykalnie zmieniona, ani droga. 

 Secretaddiction
 Długo bagatelizowałam problem smogu. Byłam go świadoma, ale jeszcze kilka lat temu żyłam w beztroskim przeświadczeniu, że być może media trochę wyolbrzymiają;). Dziś już ciężko nie dostrzec smogu. Coraz częściej jest on nie tylko wyczuwalny, ale i widoczny gołym okiem...

Toksyny znajdujące się w powietrzu mogą przenikać nie tylko przez nasze drogi oddechowe do krwiobiegu, ale także we włosy i przedostawać się w głębokie warstwy skóry… Moja pielęgnacja nie jest typowo ukierunkowana na anti-pollution. Choć miałam już okazję używać pierwszych kosmetyków anty-smogowych takich jak np. Miejski krem ochronny Resibo.

Od wielu lat kieruję się jednak kilkoma uniwersalnymi zasadami, które zauważyłam, że z roku na rok zyskują na popularności. Przede wszystkim stawiam na delikatne, ale dokładne oczyszczanie cery. Z reguły jest ono u mnie dwuetapowe – najpierw płyn micelarny, a następnie pianka lub żel do oczyszczania twarzy. Nigdy nie kładę się spać bez dokładnego demakijażu. Unikam agresywnego złuszczania cery, ponieważ podrażniona, zaczerwieniona i pozbawiona naturalnej bariery ochronnej skóra, staje się uwrażliwiona i jest bardziej podatna na szkodliwe działanie pyłu. Zamiast tego stawiam na płatki peelingujące, peeling enzymatyczny i kwasy o niewielkim stężeniu. Chętnie sięgam również po maseczki oczyszczająco-wygładzające oraz nawilżające. Moja pielęgnacja z reguły jest wieloetapowa. Sporo w niej kosmetyków koreańskich, które bardzo często mają lekkie konsystencje, ale jednocześnie ładnie chronią i regenerują skórę. Kosmetyki nakładane warstwowo lepiej ochronią cerę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych niż sam krem;) Dlatego chętnie korzystam z dobrodziejstw zarówno esencji, serum jak i kremu. Nigdy nie zapominam też o toniku. Staram się wzmacniać naturalny płaszcz lipidowy naskórka poprzez kosmetyki o działaniu nawilżająco-kojącym. Ważnym elementem mojej pielęgnacji są również kuracje składające się z kosmetyków bogatych w antyoksydanty takie jak witaminy C i E czy np. wyciąg z zielonej herbaty etc. W makijażu preferuję formuły pudrowe, w tym kosmetyki mineralne, które są zdrowsze dla skóry i często zawierają filtr SPF. Ciężko ocenić już teraz skuteczność mojej pielęgnacji w odniesieniu do smogu, ponieważ to z pewnością okaże się po latach. Na tę chwilę mogę jednak przyznać, że w porównaniu do rówieśniczek moja cera wygląda naprawdę dobrze. Nie jest zaczerwieniona, mocno zanieczyszczona ani nie posiada przebarwień.

Na koniec, dziękuje wszystkim blogerką, które chciały zabrać głos w temacie ! <3


29 komentarzy:

  1. o jaki przyjemny post, fajnie poznać opinie innych osób. Super, że Ci sie chciało je zebrać :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajnie się czytało. Smog niestety to ogromny problem.

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajnie, że w blogosferze zwraca się uwagę na ten problem. 😊

    OdpowiedzUsuń
  4. Smog jest tematem, który warto poruszać na blogach. Super czytało się takiego posta🙂

    OdpowiedzUsuń
  5. Dziękuję za możliwość współtworzenia tego wpisu poruszającego bardzo ważny temat :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma sprawy! Dzięki, że wzięłaś udział <3

      Usuń
  6. Cudowny post, świetnie zobaczyć tyle opinii w jednym miejscu <3

    OdpowiedzUsuń
  7. Dziękuję za możliwość udziału w akcji. Liczę na to, że na świecie będzie coraz mniej smogu :D Wszystko zależy od nas, przyszłość naszej planety

    OdpowiedzUsuń
  8. Kurde z Twojego wpisu tyle dowiedziałam sie ciekawych rzeczy, super wpis. Edukujesz :)

    Zapraszam https://ispossiblee.blogspot.com/2019/03/everyday-coat.html

    OdpowiedzUsuń
  9. Najlepiej to chyba wyjechać... Nawet jeżeli jakoś załagodzimy powierzchowne działanie smogu, nie zmienia to tego, że na Śląsku zimą każdy oddech jest toksyczny, nie ma słońca, bo niebo jest siwe od dymu, a powietrze śmierdzi... :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Miałam przyjemnośc być w Katowicach i naprawdę miała juz tam problem z oddychaniem :/

      Usuń
  10. Fajny, edukacyjny post Wam wyszedł.
    Temat smogu nie jest mi jakoś szczególnie bliski ( aż wstyd się przyznać ) - może dlatego, że aż tak bardzo go nie odczuwam tu gdzie mieszkam.

    OdpowiedzUsuń
  11. Ważny temat, miło mi, że jestem częścią wpisu :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo fajny wpis :) Miło, że tyle blogerek się wypowiedziało :) U mnie w Szczecinie na razie nie ma tragedii jest raczej dobrze, więc aż tak często tego smogu nie ma, ale przezorny zawsze ubezpieczony, więc nie zaszkodzi wprowadzić tych rad w życie :)
    Miłego dnia!

    OdpowiedzUsuń
  13. Ale fajny post i ciekawy koncept! brawo :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Ehh SMOG... Mieszkam praktycznie w SMOGOWYM CENTRUM... I jest masakra...

    OdpowiedzUsuń

Hej misiek! Cieszę się, ze tu jesteś ! Każdy konstruktywny komentarz powoduje uśmiech na mojej twarzy i motywuje mnie do dalszej pracy.
Jeśli będę miała czas, z pewnością odwiedzę Twojego bloga i nie musisz zostawiać linku do niego, na pewno go znajdę ;)

Copyright © 2014 Zyciowo i Urodowo u Pauliny , Blogger